Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace Nesouhlasím

MMA (smíšená bojová umění)?

MMA CLUB BŘECLAV?
MMA club Břeclav je nově vzniklým odvětvím/odnoží, ve Škole bojových umění a sebeobrany Břeclav, tedy takovou školou, jakou ji znáte již přes 10let. Důvodem oddělení těchto dvou odvětví je striktní rozpor tréninků sebeobrany a MMA tréninků. Každý trénink probíhá jinak a chtěli jsme, abyste měli jasně rozděleno, zda jdete na trénink MMA, nebo Krav Magy spojené s dalšími bojovými uměními. Nemusíte se však bát, stále se jedná o stejné trenéry, stejná je i tělocvična, pouze obsah se liší.

Co to je MMA?
MMA je zkratka anglického "Mixed Martial Art"; jedná se o moderní plnokontaktní sportovní disciplínu, využívající kopy, údery, zápas ve stoje, porazy a boj na zemi (údery, páky a škrcení) různých stylů bojových umění a sportů. MMA v naší škole sebeobrany cvičíme separátně od všech ostatních cvičených bojových a obranných disciplín. Je to z důvodu, že MMA a REÁLNÁ SEBEOBRANA je natolik odlišná (v MMA: pravidla, fauly, utkání, rozhodčí...vs nože, teleskopy, pistole, bodání do očí, pobodání nožem, útěk - přežití..).


Pro koho je vhodný trénink MMA?
Naše MMA je vytvořeno spíše pro nováčky, kteří by si chtěli MMA vyzkoušet a případně se pomocí technik MMA umět ubránit na ulici. Pro absolvování většiny pořádaných akcí s MMA není třeba mít předchozí znalosti jakýchkoliv bojových umění, či sportů. Nepřipravujeme zápasníky na jejich sportovní kariéru v krajských,národních soutěžích ani mistrovstvích! Námi vyučované MMA je zaměřeno spíše na roli "nezávodní", spíše se zaměřujeme na to, jak se pomocí MMA ubránit na ulici. Záleží pak na Vás, zda budete cvičit MMA pouze jako doplněk k nějakému sportu, nebo se rozhodnete pro zápasnickou kariéru.

Co se u nás můžete naučit?

  • Pravidla MMA a fauly v MMA
  • Systém bodování v MMA
  • Ochranné pomůcky v MMA a styl nácviku MMA
  • Posílení kondice (MMA je poměrně dost fyzicky náročné)
  • Kruhový kondiční trénink přizpůsobený pro MMA
  • Zlepšení koordinace, činnosti srdce a svalů
  • Postoj,pády, pohyb, práce nohou, orientace v prostoru
  • Údery, kopy, obrana proti úderům a kopům
  • Strhy, přehozy a porazy na zem, obrana proti strhům
  • Boj na zemi, únik z držení a škrcení
  • Techniky až do submission (odklepání - vzdání se)