Soukromá lekce a doprava mimo tělocvičnu
Petra Čapka (autor systému, dosažený LEVEL-9
★★★★★★★★★)
Hana Reifová(dosažený LEVEL-6 ★★★★★★)
Bc. Miroslav Máčal (dosažený LEVEL-3 ★★★)
DOPRAVA
"V nabídce máme obrovské množství kurzů, ze kterých si vybere opravdu každý. Pokud Však máte jiný specifický požadavek, jsme ochotni Vám vyjít vstříc a dokonce nabízíme možnost, uspořádání takového cvičení u Vás doma. Soukromé lekce, včetně dojezdu, jsou vždy předem domlouvány a záleží na dohodě obou stran. "
Pomůcky a obranné prostředky* (sortiment i ceny na místě se můžou lišit)
"V rámci kurzů, se můžete setkat s použitím různých cvičebních a obranných pomůcek. Abyste nemuseli tyto věci objednávat z internetu a čekat týden na dodání, některé z nich lze přímo na tréninku dokoupit. *K přeprodeji pouze našim žákům!"
Materiály a drobné občerstvení*
"Pokud chcete být více spojení s naší školou, školu reprezentovat, nebo si prostě jen koupit upomínkový předmět, máte možnost vybrat si z několika produktů, které pro Vás necháme vyrobit. *K přeprodeji pouze našim žákům!"
TASER | DISTANČNÍ ELEKTRICKÝ PARALYZÉR (DEP) | VÝCVIKOVÝ PROGRAM PRO UŽIVATELE A INSTRUKTORY
Upozorňujeme zájemce, že na kurz DEP je vybírána 50% nevratná záloha. Zálohu je třeba uhradit nejpozději 14 dní před konáním kurzu.
"Jedinečný kurz v celé České repulice, který nemá konkurenci! Jako první v České republice nabízíme od roku 2023 kurzy s Taserem pro veřejnost! Taser byl ještě nedávno zbraň kategorie A, tedy zbraň pro běžné lidi zakázaná (vyjma použití speciálně proškolenými policisty, školení tak bylo možné absolvovat pouze pokud jste byl příslušník PČR, ARMY ČR,MP, VZ ČR a to pouze u těchto sborů). Nově je taser dostupný za určitých podmínek i pro běžné občany, kteří mají jedinečnou možnost, jak se ubránit tímto bezkonkurenčním obranným prostředkem. Naše organizace Vám nabízí proškolení pomocí dvou forem a to jako uživatel TASERU(podmínka je pouze min.věk 18let, zdravotní způsobilost a čiré ochranné brýle), nebo jako instruktor pro výcvik TASERU (u instruktora je podmínka absolvování základního uživatelského kurzu u nás + prokazatelné trenérské činnosti min.5 let v reálných sebeobranách (krav maga, kapap atd.) + vlastní funkční taser + min. 3ks nábojových kartuší). Oba kurzy se zkládají z teoretické a praktické části. Instruktorský kurz je pak zakončen zkouškou. Absolvent obdrží certifikát z obou kurzů. Součástí základního uživatelského kurzu je mimo jiné střelba z taseru a možný zásah do vlastního těla taserem pod dohledem zdravotníka a v bezpečném prostředí, toto reflektuje uvedená cena.
Platnost certifikátu pro UŽIVATELSKÝ KURZ TASERU je 5let
Platnost certifikátu pro INSTRUKTORSKÝ KURZ TASERU jsou 3roky.
Platnost certifikátu pro DOŠKOLOVACÍ KURZ TASERU je dle délky kurzu, který se doškoluje, buď 3, nebo 5 let.
Obsah uživatelského kurzu:
(Obsah instruktorského kurzu sdělujeme po úspěšném absolvování kurzu základního)
TEORETICKÁ ČÁST*
PRAKTICKÁ ČÁST*
Sebeobrana DOSPĚLÍ 15+ (hromadný kurz)
Upozorňujeme zájemce, že cvičení v hromadných kurzech, nelze platit jednotlivě po hodinách a že zároveň zaplacenou částku za celý kurz, nelze využívat jako jednotlivé vstupné. Platí se za termín a není rozhodující zda tréninky navštěvujete.
"Reálná sebeobrana cvičená v malé skupině do 20 osob. Obsahem kurzu jsou techniky určené pro laiky i pokročilé zájemce. Cvičení je vhodné pro muže i ženy od cca 14-15let.Naučíte se rozpoznat nebezpečí, nebýt snadnou obětí, postavit se nebezpečí (ale i jiným krizovým situacím) čelem. Poznáte různé druhy útočníků a jejich cíle (loupež, znásilnění, vražda, bezdomovec).Naučíte se zareagovat a zastavit útočníka ústně, zastavit útočníka pepřovým sprejem / teleskopickým obuškem, odrazit prvotní útok (útočník Vás chce udeřit, kopnout, strhnout na zem apod.). Naučíte se pracovat ve skupině a získáte větší sebevědomí, získáte jedinečnou možnost nahlédnout pod ruky útočníkům (zjistíte jak a kdy útočí, získáte vědomosti z oblasti práva a praktikování sebeobrany (ubraň se a nenech se přitom "zavřít"), naučíte se poskytnout první pomoc (zástava dechu, řezné a bodné rány apod.),absolvujete nespočet modelových situací z různým zaměřením (útok střelce, útok opilce apod.), získáte znalosti z Karate, Juda, Krav Magy, ale i boxu, kick-boxu, MMA apod."
Sebeobrana DĚTI 7-14LET (hromadný kurz)
Upozorňujeme zájemce, že cvičení v hromadných kurzech, nelze platit jednotlivě po hodinách a že zároveň zaplacenou částku za celý kurz, nelze využívat jako jednotlivé vstupné. Platí se za termín a není rozhodující zda tréninky navštěvujete.
Sleva není nároková a pouze trenéři rozhodují o udělení výhody po zvážení všech aspektů. Sleva může být například vzhledem k nedostatečné náplněnosti kurzu zrušena. Slevy se vztahují pouze na hromadné kurzy. Nárok na slevu je třeba uplatnit před zahájením kurzu, zaplacené peníze již nevracíme.
Sleva není nároková a pouze trenéři rozhodují o udělení výhody po zvážení všech aspektů. Sleva může být například vzhledem k nedostatečné náplněnosti kurzu zrušena.Slevy se vztahují pouze na hromadné kurzy. Nárok na slevu je třeba uplatnit před zahájením kurzu, zaplacené peníze již nevracíme.
"Nabízíme jedinečnou možnost přihlásit Vaše dítě do třídy reálné sebeobrany v Břeclavi, kde v kolektivu vrstevníků, zažije nejen spoustu pohybu a sebeobrany, ale především zábavy a ponaučení. Zlepší sílu, rychlost, ohebnost, obratnost,pružnost a reakční časy. Kroužek sebeobrany je také ideální přípravkou pro všechny budoucí sporty a co si budeme říkat, je dobře, když se dnes dítě umí ubránit a umí čelit různým útokům, například ve školním prostředí. Ohlasy rodičů jsou takové, že děti jsou méně bojáclivé, umí říct agresorovi jasné ne a cítí se celkově dobře."
Sebeobrana DOSPĚLÍ 15+ (soukromé lekce přepočtené na celé kurzy)
Sebeobrana DĚTI 7+ (soukromé lekce přepočtené na celé kurzy)
"Soukromé lekce sebeobrany, jsou určeny pro ty, kteří chtějí rychlý pokrok ve výuce, dále chtějí, aby se jim trenér věnoval přednostně a na plno a mají čas alespoň 1x týdně na daný kurz přijít."
Zkouška ze sebeobrany (s vydáním osvědčení)
Zkouška soukromé lekce
Zkouška hromadné kurzy od 1.9.2022
Pozor, jelikož se prakticky každou zkoušku stávalo, že ani dva měsíce před zkouškou (tedy v dostatečném předstihu), se nedaly objednat všechny požadované velikosti a barvy pásků, od 1.9.2022 si každý cvičící (u dětí rodič) pásek na zkoušku zajišťuje sám! Cena za zkoušku je snížena o cenu pásku.Zkouška hromadné kurzy
Opravná zkouška hromadné kurzy
"Zkouška ze sebeobrany je dobrovolná a zobrazuje postup jednotlivce v rámci výukového systému. Čím tmavší pás cvičící má, tím více má zkušeností a většinou tím déle chodí cvičit. Náročnost zkoušky roste jak obsahově, tak finančně s tmavnutím pásu. Více o páskování naleznete na tomto odkazu"
Na Zkoušku je třeba se velmi dobře připravit, získání pásu není pouze administrativní záležitost, nebo pás za docházku, je třeba vždy umět předvést techniky v patřičné kvalitě.
Minikurz sebeobrany pro vozíčkáře
Kurz je koncipován pro úplné laiky a především osoby postižené nemožností pohybu jinak, než na invalidním vozíku. Absolvent se dozví, jak útočníci na vozíčkáře útočí, čemu je dobré předejít a co vozíčkáři hrozí. Absolvent se naučí komunikovat s útočníkem, konflikt deeskalovat a zastavit, případně v rámci fyzického napadení se naučí adekvátní obranu pro své tělesné postižení, tedy upozornit na problém okolí, zastavit útočníka sprejem a mít v záloze pár šikovných úderů.
Kurz pořádáme:
0.0.2020 v 00:00-00:00
Nutná online REZERVACE
Platba a přihláška na místě, nebo online přes PayPal.
"Jste na vozíku, ale nechcete být snadnou obětí? Víte, že nemáte možnost před útočníkem utéct a proto chcete vědět, co dělat v případě konfliktu? Chcete umět ovládat obranný sprej a útočníkovi ztížit případné napadení, nebo loupež. V tom případě je to kurz přesně pro Vás."
Minikurz sebeobrany pro ženy od 15+
Kurz je koncipován pro úplné laiky v oblasti bojových sportů a umění a je tak vhodný pro úplné nováčky. Není třeba se ničeho obávat. Výuka probíhá spíše v rodinné atmosféře a vše je důkladně vysvětleno a ukázáno. Techniky si pak následně dvojice zkouší mezi sebou a trenérem oblečeným v ochranném obleku - výstroji. Na kurzu se bude jak povídat, tak cvičit. Vhodné přijít cca 20minut předem pro vyplnění papírové přihlášky.
Kurz pořádáme:
4.7.2020 v 10:00-13:00
5.9.2020 v 9:00 - 12:00
4.9.2021 v 9:00 - 12:00
15.1.2022 v 9:00 - 12:00
19.2.2022 v 9:00-12:00
10.2.2022 v 9:00-11:00
9.2022 v 8:00-11:00
1.10.2022 v 8:00-11:00
Nutná online REZERVACE
"Jste žena, či dívka, starší 15let a chtěla byste se umět bránit? Chcete mít své zdraví ve svých rukou? Chcete umět použít pepřový sprej, či jiné obranné prostředky? Naučíme Vás jak konflikt vzniká a jak mu předejít. Samozřejmě se naučíme i jak odrazit prvotní útok a uniknout do bezpečí, to vše v relativně velmi krátkém čase a příjemném prostředí."
SEMINÁŘ MMA (hromadné cvičení,3hodiny - 180minut) NOVINKA 2021!
TERMÍN 11.9.2021 v 9:00-12:00
Nutná online REZERVACE
Povinně ssebou: Triko/rashguard, tepláky/legíny/kraťase (MMA), ručník
Doporučeno ssebou:(chránič zubů, bandáže 2,5/5m - lepší, muži-suspenzor, rukavice (boxerské, karate, mma, pytlovky = pro začátek cokoliv)chrániče kolen a loktů, chrániče kotníků, chrániče holení, helma s mříží, nebo bez..) = toto není povinné, ale bude se vám cvičit pohodlněji.
Místo: Vitální svět Čechovka, Čechova 12, Břeclav
V ceně: Cvičení, sprchy,skřínky, lapy, iontový nápoj
Ukončení: Při 100% účasti získáte osvědčení!
Úvodní seminář o délce 3h MMA, je určen pro úplné nováčky ve světě bojových umění a sportů a vynasnažíme se v něm zábavnou formou představit svět bojovníků octagonu. Dozvíte se jak to v MMA chodí, jaká jsou pravidla, jaké techniky je možno používat, jak zápas končí.
"MMA nebylo na Břeclavsku nikdy dostupnější! Pokud si chcete vyzkoušet komplexní bojový sport, kde se zápasí jak ve stoje, tak na zemi, může být vhodným vstupem do světa bojových umění a sebeobrany tento seminář, ve kterém Vám objasníme všechno důležité."
KURZ ÚVOD DO MMA (hromadné cvičení,10lekcí,2,5měsíce) NOVINKA 2021!
ÚVODNÍ HODINA JE 4.1.2021 v 17:00-18:00
Nutná online REZERVACE
Povinně ssebou: Triko/rashguard, tepláky/legíny/kraťase (MMA), ručník, chránič zubů, bandáže 2,5/5m - lepší, muži-suspenzor, rukavice (boxerské, karate, mma, pytlovky = pro začátek cokoliv)
Doporučeno ssebou:(chrániče kolen a loktů, chrániče kotníků, chrániče holení, helma s mříží, nebo bez..) = toto není povinné, ale bude se vám cvičit pohodlněji.
Místo: Vitální svět Čechovka, Čechova 12, Břeclav
V ceně: Cvičení, sprchy,skřínky, lapy, iontový nápoj
Ukončení: Při 100% účasti a vyplnění krátkého testu,získáte osvědčení!
Úvodní desetihodinový kurz MMA, je určen pro úplné nováčky ve světě bojových umění a sportů a vynasnažíme se v něm zábavnou formou představit svět bojovníků octagonu. Dozvíte se jak to v MMA chodí, jaká jsou pravidla, jaké techniky je možno používat, jak zápas končí, jaké máte používat vybavení, ale hlavně, rozcvičíme se formou speciálně upraveného kruhového tréninku pro MMA, vyzkoušíte si údery a kopy v postoji(striking), naučíme vás jak útočníka hodit na zem(wrestling) a dokončíme naše snažení pár technikami v boji na zemi(grapling). Jelikož se jedná o úplné základy MMA a bojových sportů obecně, není třeba mít žádné zkušenosti s bojovými sporty. Je třeba si však uvědomit, že MMA je komplexní a fyzicky poměrně dost náročný sport, takže pokud se neradi hýbete, budete trpět :).Cvičení je určeno jak pro muže, tak ženy od 15-let, avšak ideálně u žen je vhodné přijít s kamarádkou, aby holky cvičili ve dvojici. Chlapů se obvykle sejde dostatek
"MMA nebylo na Břeclavsku nikdy dostupnější! Pokud si chcete vyzkoušet komplexní bojový sport, kde se zápasí jak ve stoje, tak na zemi, může být vhodným vstupem do světa bojových umění a sebeobrany tento seminář, ve kterém Vám objasníme všechno důležité."
Sebeobrana s teleskopickým obuškem (hromadné cvičení)
Jednodenní osmihodinový komplexní kurz, kde se naučíte stěžejní základy, bez kterých nedoporučujeme obušek vůbec nosit u sebe. Mohlo by se totiž stát, že Vám obušek bude v boji odebrán a použit proti Vám a Vašim blízkým, což je nejhorší myslitelná situace. Na našem kurzu se tak naučíte jaký obušek vybrat, jak ho nosit, tasit, jak ho použít a v neposlední řadě, nenechat si ho odebrat. Naučíte se ubránit obuškem úderu, kopu, držení, škrcení apod. Výhoda kurzu s teleskopickým obuškem je, že nemusíte roky navštěvovat různá bojová umění a systémy, ale zvládnete se v poměrně krátkém čase, za jeden den, naučit ubránit i proti omnoho větší přesile. Kurz je vhodný pro muže i ženy od 15let.
Jednodenní šestihodinový kurz. Kurz určený nejen jako update (oživení / připomenutí) pro absolventy základního kurzu lvl1, kde si procvičí a zopakují techniky z kurzu základního, ale zároveň se jedná o volné pokračování a navázání na kurz základní, kdy se absolvent naučí nové techniky obrany proti noži, nové techniky obrany se zavřeným obuškem a nové techniky obrany proti více útočníkům (proti útočící skupině). Kurz je otevřen také novým zájemcům, kteří u nás nikdy necvičili, nemají žádné znalosti z bojových umění a sportů, nicméně vřele doporučujeme předtím absolvovat jakýkoliv kurz sebeobrany, nejlépe přímo u nás a ideálně kurz obrany obuškem level 1, neboť techniky v tomto navazujícím kurzu, jsou nadstavbou a budeme se opírat o již naučené základy z předchozího 8h kurzu. Obecně ale na našich kurzech a seminářích není nutná předchozí znalost bojových sportů.
"Pokud přemýšlíte nad tím, že u sebe budete nosit tuto kalenou ocelovou tyč na obranu za pasem a je jedno, jestli v pracovním, nebo v osobním životě, jsou kurzy s obuškem určeny právě pro Vás."
Teorie sebeobrany (hromadné cvičení i soukromé lekce)
Jedná se o základní teoretické informace, kde nahlédnete do karet útočníkům. Zjistíte na koho nejčastěji, kdy, kde a jakým způsobem útočníci útočí na své oběti. Shlédnete reálné útoky, které se odehrály v ČR a jsou zachyceny na videu. Na kurzu se dozvíte o fázích útoku, tedy o tom, jak si útočník oběť testuje, vybírá a zkouší. Dozvíte se jaké jsou možnosti obrany, co je dobré zakoupit a jaký kurz si případně pro sebe samého vybrat. Budete moct shlédnout a vzít si do ruky různé obranné prostředky, ke kterým dostanete krátký výklad. V druhé části si řekneme něco o legislativě navazující na obranu v naší zemi, ale i použití sebeobrany v jiných zemích. Dozvíte se, jak se naše zákony dívají na různé situace, jak hodnotí útoky v ČR soudní znalci z oboru sebeobrany a řekneme si o konkrétních případech z ČR, kdy se lidé bránili. Dozvíte se, jak soudy rozhodli v daných věcech, k čemu přihlédli co na to právníci, kdo a na jako dlouho byl odsouzen apod. Závěrem, bude čas pro dotazy ohledně sebeobrany obecně.
a) Fáze útoku (sledování,testování,útok)
b) Koho si útočník vybírá, kde a proč (zvířecí mechanismus z 90%)
c) Možnosti obrany šance PODLE SZ: 30%,60%,60%-90%,100% nikdy-proč?)
c)a) Podvolení, spolupráce, obrana
c)b) Útěk vs zajištění (civil vs policie)
c)c) Únos, Andor Šandor a časté jevy při únosech, odlvečení
d) Legislativa (nutná obrana, krajní nouze, ústavní soudy a pohled na ozbrojeného občana, 2právníci 3 právní názory, situace park a útočník/útočník)
e) Obranné prostředky v ČR, možnost nošení vs Anglie, Rakousko
f) Rozbor útoků z ČR (video, komentář)
g) Diskuze
"Zajímá Vás sebeobrana, útoky, napadení a jejich následné řešení? Tento kurz ve dvou hodinách teoreticky zachycuje nejpodstatnější informace ze světa sebeobrany, které se odehrály přímo v naší zemi i přímo v Břeclavi. Dozvíte se mnoho o tom jak útok vzniká, jak probíhá a jak se následně řeší a to z pohledu policie i soudů. Budete mít možnost se trenéra zeptat na cokoliv."
Kurz instruktor sebeobrany 3.třídy (hromadné cvičení)
Minimum jsou 2 osoby.
Maximum je 10 osob.
Jedná se o základní kurz pro zájemce, kteří chtějí začít učit ostatní sebeobranu například v roli pomocníka, či asistenta trenéra. Během kurzu se dozvíte historii, jaké druhy a formy sebeobrany existují, čím se liší bojové umění, sporty a sebeobrana, provedeme rozbor útoků dnešní doby, naučíme se základy práva a první pomoci. Ukážeme si, jak vytvořit tréninkovou jednotku, jak trénink vést a jak trénink zaznamenávat, na co si dát při trénování pozor a zajisté Vás zaujmou také praktické rady z našich tréninků a naší 10 leté trenérské činnosti. Ukážeme si jak učit základní techniky sebeobrany,tj. údery, kopy, pády, postoje, použití obranných prostředků. Vyzkoušíte si různé výcvikové pomůcky, jako jsou lapy, štíty, helmy, chrániče, cvičné zbraně, elektrický nůž, obušek, gumové lahve apod. Výstupem kurzu pro úspěšné absolventy, je osvědčení instruktora sebeobrany 3.třídy, se kterým můžete učit sebeobranu v již fungující organizaci a to například na dohodu o pracovní činnosti, nebo na hlavní pracovní poměr. Konkrétní podmínky zaměstnání a výkonu funkce instruktora vždy závisí na dohodě s danou organizací. Vždy doporučujeme si předem ověřit, jakou kvalifikaci potřebujete pro Vaši činnost.
* Jelikož dlouhodobě hledáme dalšího kolegu na pozici instruktora sebeobrany, v případě, že se spolu domluvíme, uzavřeme spolu smlouvu o výkonu funkce instruktora u nás ve škole, absolvujete u nás patřičná školení a budete u nás minimálně 1rok učit s minimálním počtem rovnajícím se 1h tréninku týdně, můžete po 1 roce práce u nás, obdržet celou, nebo částečnou částku za kurz zpět. Vše je o dohodě a o tom co jste schopni nabídnout. Při oboustranné spokojenosti Vám tedy Škola bojových umění a sebeobrany Břeclav poskytne stipendium na tento kurz. více o kurzu trenéra 3.třídy
V případě zájmu o kurz instruktora se prosím ozvěte. V momentě, kdy bude více zájemců, naplánujeme společně termín.
"Cvičíte delší dobu sebeobranu, ale pořád to není to, co Vás naplňuje? Rozšiřte řady instruktorů, zvyšte si kvalifikaci a staňte se lektorem kurzů sebeobrany. Nadstavbový kurz je určen pro ty, kteří chtějí učit ostatní."
7h "Kurz předlékařské první pomoci - ZDRAVOTNÍK" KOMPLEXNÍ (hromadné cvičení i soukromé lekce)
"Kurz je určen pro ty, co vidí smysl v tom pomoci sobě, svým blízkým, přátelům, kolegům a to v případě všech náhlých zdravotních potíží. Jedná se o komplexnější kurz, kde se bude probírat od prohlídky pacienta, ošetření, vyšetření, poranění hlavy a hrudníku, poranění oka, popáleniny, úpal, úžeh, úraz elektrickým proudem, omrzliny, mdloba, epilepsie, cévní mozková příhoda, stavy dušnosti, cukrovka, otrava, poranění pohybového aparátu, transport, drobné i masivní krvácení, amputace končetin, mobilní aplikace záchranka Kurz je veden prakticky - zájemci si všechno zkouší. .Kurz je zakončen zkouškou teoretickou (test) i praktickou (řešení modelové situace)."
3h "Kurz základní první pomoci" ZÁKLADNÍ (hromadné cvičení i soukromé lekce)
"Pokud chcete umět pomoci svým blízkým, či kolegům v případě nejčastějších náhlých zdravotních potíží, je tento kurz určený pro Vás. Jedná se obsahově o středně-komplexní kurz, kde se bude probírat od prohlídky pacienta, přivolání odborné pomoci, úraz elektrickým proudem, epilepsie, cévní mozková příhoda, cukrovka, transport raněných, drobné i masivní krvácení a amputace končetin Kurz je veden prakticky - zájemci si všechno zkouší. Kurz je zakončen pouze praktickou zkouškou (řešení modelové situace) a případným vydáním osvědčení."
1h Kurz "2 život ohrožující stavy v první pomoci" MINIMÁLNÍ (hromadné cvičení i soukromé lekce)
"Na ulici nejčastěji předchází smrti dva nejvíce ohrožující stavy. Masivní krvácení a bezvědomí. Co dělat v případě, že naleznete Vašeho blízkého nehybně ležet na zemi, nebo s masivním krvácení po úrazu, či pobodání, se dozvíte již během jedné hodiny tohoto kurzu! Kurz je určen pro starší 15let a je veden zážitkovou formou, vše si ihned zkoušíte." Kurz je veden prakticky - zájemci si všechno zkouší. Kurz je zakončen vydáním osvědčení při 100% účasti.
Minikurz obrana proti noži SHOCK KNIFE, AKU STRIKE (soukromé lekce)
"Kurz je určen všem, kteří vidí smysl v obraně, proti dnes nejčastěji používané zbrani při útoku - noži."
Minikurz obrana pomocí sprejové svítilny ESP (soukromé lekce)
"Nechcete se s nikým přetahovat, bojovat, nebo snad dokonce boxovat, ale chcete se i tak ubránit? Kurz použití spreje, Vás provede základními pravidly sebeobrany a uměním včas a správně použít sprej."
Minikurz sebeobrany (soukromé lekce)
"Kurz je určen pro ty, kteří si uvědomují, že na ulici není úplně bezpečně, ale buď nemají čas na pravidelné lekce, nebo se sebeobraně nechtějí věnovat nijak hlouběji."
Minikurz auto-sebeobrana (soukromé lekce)
"Kurz je určen pro ty, kteří často cestují za volantem, nemají čas na pravidelné cvičení a chtějí se v krátkém čase (jedno dopoledne, odpoledne) naučit, jak se ubránit agresivnímu chodci, cyklistovi, řidiči."
Noc se sebeobranou pro DĚTI 7+ až 13-14 (hromadné cvičení) NOVINKA 2020!
"Kurz je určen pro ty nejmenší, které chtějí rodiče přihlásit na akci, kde budou cvičit pod dohledem akreditovaných instruktorů a nejen, že si děti užijí super večer se svými vrstevníky, především se děti naučí základům sebeobrany, zlepší kondici a to vše zábavnou formou. V ceně je i přespání v tělocvičně a tak si rodiče mohou udělat zároveň pěkný večer s tím, že o jejich děti je odborně postaráno."
Sebeobranové MINIMUM! (hromadné cvičení) NOVINKA 2020!
Kurz pořádáme:
21.11.2020 v 09:00-12:00
Nutná online REZERVACE
"Víte jak vzniká konflikt? Dá se vůbec zabránit napadení? Kurz je určen a koncipován tak, aby obsahoval naprosto nejstěžejnější informace a nácviky situací, se kterými se můžete potkat na ulici dnes a denně. Pokud nemáte čas, nebo se nehodláte věnovat sebeobraně a bojovým sportům více, toto je informační minimum, které by měl absolvovat snad úplně každý, ať jste muž, či žena, důchodce, nebo chlapec, či dívka starší 15 let. Kurz je koncipován jako teoreticky-praktický a je vhodný pro zájemce 15-99let."
Minikurz obrany SENIORA(soukromé lekce) NOVINKA 2021!
" Jste dřívějšího data narození, ale chcete se umět bránit? Navštěvují Vás neustále tzv. šmejdi? Chcete umět říci ne? Stalo se Vám, že Vám bylo vyhrožováno? Nechcete se stát snadnou obětí přepadení? Chcete více pochopit dnešní generaci a zároveň se naučit úder, kop a umět použít pepřový sprej? Tento kurz je určen přesně pro Vás. Kurz je ze všech nabízených kurzu nejméně fyzicky i psychicky náročný a je určen pouze pro starší osoby."